Oi Pessoal,
Estava com muita saudade do meu cantinho!! Mas sabem como é, nem sempre dá tempo de passar por aqui e tenho andado super ocupada, sem tempo até mesmo para as minhas comprinhas...mas prometo que agora retornarei com força total...estou quase acabando meu curso, consegui já finalizar o MBA e aos poucos vou retornando a minha rotina...ainda estou com tudo muito bagunçado, mas voltei a me cuidar... resolvi emagrecer e me cuidar, estou gorda e com colesterol alto, então tenho que começar a me cuidar enquanto ha tempo!
Não parece mas fico presa no meu trabalho o dia inteiro e acabo só almoçando e não tendo temppo de fazer as referições direitinho, fora as guloseimas que todos nós comemos e dividimos...muito chocolate, biscoito, enfim, muita bobagem...
Agora decidi mudar.!!!...estou na academia , fazendo treinamento funcional com uma personal trainer, fui ao endocrinologista para começar uma dieta e cuidados básicos com a minha alimentação, fui ao dermatologista, farei um peeling para tirar as manchinhas do rosto e já comecei os cuidados básicos com ácido para preparar a pele....
Bom ...projeto verão 2020...kkk..mas é sério, cheguei a um ponto de não ter mais roupa para vestir, meu colesterol está nas alturas, sou pequena e qualquer peso se acumula no quadril e nas pernas e não sei como cheguei a esse ponto, mas depois de ter dois quartos com armários embutidos cheios de roupa, me constatei com a dura realidade de não ter mais roupas então decidi mudar drásticamente, sei que será um trabalho árduo mas estou me esforçando....e muito !!
Mesmo no meio do turbilhão de trabalho que estou passando, muito estudo e pouco tempo para cuidar da minha casa e das minhas coisinhas, manifestações por toda a parte que dificultam ainda mais a minha volta pra casa....estou firme no propósito de mudar meus hábitos e voltar a vestir minhas roupinhas e ter mais saúde também que é o principal... então deseje-me sorte!!!
Vou contar aqui as mudanças que eu conseguirei no meu caminho!!!